CCBT介绍 --中国首个计算机化的认知行为治疗网络平台及手机APP介绍

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楼主 2020-09-15 15:52:09
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CCBT介绍

中国首个计算机化的认知行为治疗网络平台及手机APP介绍

CCBT网络平台:CCBT.CBTChina.com.cn

手机APP:苹果商城或360安卓应用市场免费搜索下载“CCBT”





中国首个CCBT

认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy,CBT)是目前世界上应用最广泛、疗效最明确的心理治疗方法之一,对抑郁、焦虑、强迫、失眠、人际关系、情感问题、职业发展等多种心理问题均有系统的治疗方法和明显的治疗效果。从2004年开始,西方的CBT专家开始发展出CBT的计算机程序,代替治疗师来完成治疗,即人机对话的方式实现治疗,并取得了成功。这就是计算机化的认知行为治疗(CCBT)。

    中国首个CCBT——“30天心理自助平台”设在中国认知行为治疗网站(www.CBTChina.com.cn)下的二级站点,由中国CBT专业组织(中国心理卫生协会CBT专委会、中国心理学会CBT学组、中华医学会CBT协作组和中国医师协会CBT工作组)出品。2014年开始,中国CBT专业组织选派中国CBT专家团队先后参考了英国、澳大利亚、美国比较先进的CCBT,结合我国需求者的特点,经过了近2年的努力自主研发而成。其中纳入的所有方法和技术均为证据支持的高效的针对性CBT技术其唯一目的就是让更多需要帮助的人能够方便地接触到CBT进行心理自助。



训练项目

    CCBT平台包括四大训练项目:走出抑郁、战胜焦虑、远离失眠、直面强迫。每个项目均模拟真实CBT治疗过程、通过量表动态监测心理状况、根据使用者的具体情况个性化设计训练内容、强调心理教育和家庭作业促进自助训练。并严格按照《中华人民共和国精神卫生法》和《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》设定网络使用的知情同意和隐私保护要求。


   
该网络平台于2016年4月开始向专业人士、需求者和广大网友免费开放,9月开始APP端的使用,目前已有注册用户近千人,使用者不仅为广大心理需求者,同时也是很多专业人士学习CBT的平台。

 


使用须知

  1. 请电脑登录CCBT网络平台:CCBT.CBTChina.com.cn,或手机苹果商城(苹果手机)或360安卓应用市场(安卓手机)免费搜索下载“CCBT”安装使用,网站首页也有手机APP的二维码可以扫码安装。有部分小众安卓手机目前尚无法在手机上应用。手机和网页的内容完全一致,登录名、账号和用户信息共享。

  2. 需按要求注册登录后方可使用,系统要求填写用户一般信息,这些信息我们会严格保密。

  3. 为了保证CBT治疗效果、促进使用者完成CBT治疗必须的家庭作业,系统特别设置了治疗间隔时间,使用者必须按要求每天登陆完成家庭作业后方可进入下一次治疗;有些治疗之后即使没有布置家庭作业,也有间隔时间的设置,需等待到设定日期才能进入下一次治疗。特请您耐心等待!

  4. 使用中有任何系统操作问题可致电010-59713103询问,专业问题欢迎电子邮件致cbtchina@163.com.

 




 


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